不銹鋼、鑄鐵，電熱鍋哪種材質比較好？

不銹鋼鍋：不宜用不銹鋼鍋煎中藥
不銹鋼鍋不但解決了鐵鍋生銹、磨損的缺點還具有美觀耐用、耐腐蝕、防銹、易加工、不變形、清洗方便等特點。不銹鋼鍋清洗不宜用強堿性或強氧化性的化學藥劑洗滌，以免對產品產生腐蝕。不要使用不銹鋼鍋煎中藥，因中藥含有多種生物堿、有機酸等成分，特別是在加熱條件下，很難避免不與之發生化學反應，而使藥物失效，甚至生成某些毒性更大的絡合物。

鐵鍋：不宜長時間存放食物
鐵鍋是使用最多的鍋種之一，鐵鍋一般不含其他化學物質，不會氧化。在炒菜、煮食過程中，鐵鍋不會有溶出物，不存在脫落問題，即使有鐵溶出，對人體吸收也是有好處的。有專家認為，用鐵鍋烹飪是最直接的補鐵方法。
鐵鍋的缺點：鐵鍋容易生銹，不宜盛食物過夜。同時，盡量不要用鐵鍋煮湯，以免鐵鍋表面保護其不生銹的食油層消失。刷鍋時也應盡量少用洗滌劑，之后還要盡量將鍋內的水擦凈。如果有輕微的銹跡，可用醋來清洗。

鋁鍋：不宜用金屬鏟炒菜
鋁鍋具有熱分布優良，且鍋體較輕的特點
鋁鍋的缺點：鋁鍋使用不當，鋁會大量溶出，長期食鋁過多，會加速人體衰老。鋁鍋不宜用于高溫煎炒菜，高溫或者金屬鏟在炒菜時與鋁鍋碰撞、摩擦都有可能使鋁成分釋放出來。此外，鋁鍋也不能裝強酸強堿的菜肴，如腌制食品。
提示：盡量不要使用鋁制餐具。

不粘鍋：不宜高溫使用
不粘鍋具有不粘底、使用方便等優點。不粘鍋之所以不沾是因為表面有一層不粘涂層，厚度在0.2毫米左右，如果干燒或油溫達到300℃以上，這層圖層就可能受到破壞。一般而言，炒菜時溫度不會達到260℃，但如果煎炸食物，溫度就可能超過260℃。在煎炸食品時，油一直是滾燙的，這很容易導致不粘鍋中的有害成分分解。所以煎、炸食品時應盡量避免使用不粘鍋。另外，用不粘鍋炒菜，不要用鐵鏟子，以防破壞不粘涂層。